五育并举促成长——快来查收《护眼舞》攻略

为了应对突如其来的疫情，响应深圳市教育局“线上教学”的号召，深圳市教科院组织全市教研大行动，线上课程齐上阵，五育并举促成长。在这场没有硝烟的战争中，在前线有最美的奉献者全力抗“疫”，在后方有众多领域和岗位的坚守者。我市舞蹈教研员在巡课了解到师生们宅家有条不紊的线上学习生活，避免不了长时间用眼。在深圳市教科院领导的指导下，针对孩子们不爱做眼操的问题，郑兰科研专家工作室、国家社科基金十三五规划教育学课题“核心素养下舞蹈课程标准的研究与实践”课题组关心师生们的健康，缓解老师与学生长时间用眼疲劳，我们创编了有趣易学的功能性舞蹈《护眼舞》。

在对国外眼科医学研究成果和中医经络穴位疗法归纳总结的基础上，结合“新版眼保健操”与“多维视觉眼保健操”，配以轻快的音乐与动感的舞蹈动作，形成了富有趣味的《护眼舞》。师生们坚持练习该舞，不仅可以激活眼肌的自我调节功能，放松眼部肌肉，还可以通经活络、改善双眼协作和眼部血液循环，缓解视疲劳，提高阅读效率，改善心理情绪。每天三遍《护眼舞》，呵护眼睛很轻松！本课程已经发布在深圳市在线资源平台《舞蹈美育课程》的每个年级公开学习。

 

文稿：林思韵 史梁

通讯员：罗曼

编辑：希雅

审稿：郑兰